辣妈计划

辣妈计划app是一款专为女性打造的运动健身软件。软件可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，真是非常的棒的一款健身减肥应用，都是辣妈这个人群，让减肥更有动力。

【辣妈计划软件介绍】

辣妈计划app是一款专门为女性们研发的运动健康类软件，这款软件将会为用户们带来更加科学的健身方法，全面帮助产后的女性恢复好身材。

软件专门为女性们研发，线上有非常多的运动健身计划，全方位的为用户们提供专业的服务和帮助，更有精选的科学健身训练计划提供，个人资讯信息也非常的全面，大家可以根据自己的需求进行个性化的计划定制，用户们可以随时随地的进行锻炼，实时记录用户自己的锻炼数据。

【辣妈计划软件说明】

1、标准围度：智能评估学员与标准围度的差距；

2、体适能评估：评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

3、静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题；

4、动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

5、运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

【辣妈计划软件功能】

1.运动课程。软件可以为用户打造海量线上课程，运动课程非常丰富

2.教练指导。一对一的专属指导课程可以很好地帮助教练们进行指导和帮助

3.打卡签到。每一位用户上线都需要来进行打卡签到，获取更多帮助

【辣妈计划软件特色】

1.科学减肥。由于过度节食引起的肠胃不适，软件可以很好提供给用户们感受

2.计划设置。每一位用户都能轻松的进行计划的定制，整理出自己的个性化方案

3.产后护理。为产后的妈妈们提供了专业的护理办法，帮助用户们走向更好生活

【辣妈计划软件亮点】

1.线上的海量课程全面为用户们提供，带来最强大的帮助

2.软件提供了一对一的指导，让健身达人们教会你如何运动健身

3.在线定制更加完善的个性化减肥计划，让减肥的效果不断提高！

【辣妈计划软件点评】

这里有专业的教练为你推荐，选择最适合自己的运动，还可以自己定制哦，立足于自己的身体，不要盲目的追求大量运动来减肥，要循序渐进，跟着平台提供的健身计划来训练，带你蜕变成更好的自己。