健身笔记电子版 3.0.1

健身笔记电子版app是一款运动健身记录软件，如果你喜欢运动就不要错过这款软件，它能够帮助我们记录每天的运动情况，让大家能够随时知道每天的运动信息。

健身笔记电子版简介：

健身房力量训练助手，助你快速进阶，成为高手！ 快速记录+数据分析，让你每一次进步都有迹可循！你可以知道近期各肌肉部位锻炼的频度，哪个肌肉部分在近阶段锻炼的少了，在数据图表中一目了然。

健身笔记app特色：

大咖练

全方位拆解健身大神训练计划，一键跟练，快速进步，少走弯路。

超全动作

七大部位超100个动作，支持自定义动作。

训练分析

32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。

云端同步

苹果安卓都能用，云端同步，数据永不丢失。

训练记录

超方便训练记录+组间休息计时器，让你的进步有迹可循。

应用亮点：

动作教学

数百个动作的分解动画、文字讲解，带你快速入门。

休息计时器

超方便组间计时，自动计时不需额外操作。

健身动作库

健身动作库按胸肌，腹肌等不同部位分类，清晰明了，可以一次选多个动作。

日志记录

健身笔记app具有完备的日志记录功能，方便日后针对性的分析、制定计划。

软件优势：

课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

跑步锻炼

跑步数据精确采集，实时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！

饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！

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