健康轻断食

健康轻断食是一款饮食软件，旨在帮助用户实现科学的饮食计划和生活方式。该软件提供了一系列的饮食方案，包括健康早餐、午餐、晚餐，以及轻断食日，选择不同的饮食方案可以满足不同的身体状况和需求。用户可以根据自己的身体状况和目标，选择最适合自己的饮食方案，同时软件还提供了饮食记录和计划生成等功能，帮助用户更好地管理和跟踪自己的饮食和运动计划。

应用功能

　　1、计划制定

　　可以选择系统提供的断食计划，也能自行制定对应的断食计划内容

　　2、热量查询

　　输入需要查询的食物名称，即可帮助你快速的查找到食物所含有的具体热量数据

　　3、饮食记录

　　自动保存个人每日的饮食记录数据，清楚的发现每日所摄入的具体热量

　　4、食谱推荐

　　依据个人的状况来推荐对应的健康食谱内容，帮助你有效的控制个人的能量摄入

　　5、BMI计算

　　输入个人的身高、体重，即可在线帮助你计算对应的BMI指数，清楚的让你对其进行查看

应用特色

　　1、身型塑造

　　可以通过软件来对个人的身型进行基本塑造，让你进行科学健康的减脂减肥

　　2、种类齐全

　　软件所提供的食谱种类齐全，可以满足个人的健康饮食需求

　　3、全面

　　在进行食物热量查询过程中，针对全球的各种食物热量都能快速的进行查找

　　4、功能多样

　　内置多种实用功能给你进行选择使用，从而来满足个人对于软件的使用需求

　　5、实时变化

　　针对个人的体重数据会实时的进行变化，让你能够对其进行轻松的查看

官方推荐

　　1、功能强大、制定专属于您的断食计划

　　2、全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪

　　3、及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理

　　4、轻便和简单高效的断食跟踪器，可帮助您轻松跟踪您的历史体重

　　5、打造及制定自己的饮食计划，轻松添加和编辑您的身体及重量测量

包名：com.lose.weight.one

MD5：CDC25C7D23E59B4027B7CD3921F78CD6