静界app

我们都遇到过失眠的场景,而失眠上有很多静界app这样的冥想睡眠辅助软件,这些软件是否有用呢,作为曾经的重度用户表明,静界app这样的睡眠软件还是非常管用的。有趣是在城市里面,很多城市噪音都能影响你的睡眠质量,而静界app可以为你播放各种白噪音让你感觉就好像是在大自然里面睡觉。

静界app介绍：

界APP安卓版是一款五星好评的优质睡眠辅助神器，帮助您睡眠、放松减压、冥想或者专注的健康辅助类APP。在美好的自然声环绕中，再配合dhgs实验室调制的双声道节拍，可以有效改善用户的情绪，起到舒缓压力，提升精力和改善心情的作用。

静界app时候场景

帮助睡眠：

美好的大自然环境声配合δ节拍或者θ节拍的脑波，可以帮助您提升睡眠质量，获得高品质的深度睡眠

放松减压：

当您心烦焦虑、精神压力大时，静界可以给您另一个纯净的世界，再配合α节拍的脑波，起到舒缓压力，放松心情的作用

正念冥想：

优美的钢琴曲或者大自然的环境声给您营造一个美好的冥想氛围，如果配合θ节拍的脑波，还能起到事半功倍的效果

专注学习：

如果您有注意力无法集中，拖延的问题，静界是个值得尝试的APP，它完美的集合了番茄工作法的功能，再配合提升专注力的β脑波，应该能获得非常不错的效果

解决难题：

如果您需要精神高度集中来处理一些高难度的，棘手的问题，可以尝试γ脑波

瑜伽练习：

美好的钢琴曲，舒缓的节奏，是瑜伽练习必不可少的氛围，静界提供给您这样一种仪式感。

软件特别说明：非常抱歉小编只找到了静界app苹果版下载,同时为你推荐健康类app下载专题。