舒华运动app安卓版

入手舒华智能跑步机的健身朋友们，可以配套下载这款舒华运动app安卓版使用，它是舒华智能跑步机的配套软件，可以控制跑步机的开关，选择模式，清晰的记录跑步的时间、距离、步数和消耗的卡路里。舒华运动app安卓版结合舒华智能跑步机连接使用，记录用户的运动数据，在户外运动也可借助APP实现用户运动数据的收集，可制定个人健身计划，及时督促提醒用户锻炼，实现用户健康数据的整合与管理。同时可以跟历史记录进行对比，激励坚持锻炼。

舒华运动app安卓版教你如何正确使用跑步机：

1.在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西。这样，可以保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。最好的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。

2.在跑步机上跑步的时候，记得，两眼要盯住前方，不能左顾右盼的望来望去，最好是在你的正前方放一个东西，在跑步的时候，就可以一直看着那个东西，这样在运动的过程中，就不会出现跑偏而被跑步机甩出运动带。

3.跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前，也不要太靠后，否则太靠前会踩到前板，而太后的话，则会被跑带甩出跑步机，出现意外伤害。

4.跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于你在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。

软件特别说明：喜欢运动的朋友，可以关注下健康下载专题。