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健康知识分享：

格尔运动又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。

现在有工具被发明出来以辅助该运动，凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的最好方法。

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趣味凯格尔运动游戏：

女性用户可以根据自身盆腔情况，选择趣味凯格尔运动游戏，根据游戏节奏，已趣味游戏的形式，完成凯格尔运动锻炼。

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