nike training club安卓版

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nikenike training club官方版介绍：

欢迎访问 nike training club，你的出色私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习，185多项自由训练，所有训练均由我们的世界级nike精英教练为你示范，助你打造迷人体态。无论你是经验丰富的运动员，还是刚入门的新手，如果你希望雕塑身形轮廓，我们的个性化训练计划可以巧妙融入你的训练日程，让你获得理想身材的单程票。 

nikenike training club客户端功能：

1.全新导航设计，让你便捷地访问n+tc的各个功能。

2.nike+ 档案，让你可以添加好友，查看训练资产。

3.赢得的 nikefuel 积分自动同步至你的 nike+ 档案。

4.参加本周训练，攻克新的挑战。拍照、定制并分享你的训练。

5.nike+ training club 订阅，让你可以接受教练、运动员和朋友的鼓励。

6.100多项训练计划任你选择，由nike大师级教练指导。找到志同道合的朋友，互相激励。

nike软件特色：

--精英教练给你的专业建议

1.我们的训练系列提供众多训练计划和专业建议。

2.帮助你专注训练，朝着自己的目标不断努力并收获进步。

3.围绕紧致腹部、塑造肌肉线条等目标展开训练的主题中心。

--个性化训练建议

1.我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。

2.你通过 nike training club 进行训练的次数越多，获得的建议越凸显个性化特点。

--灵活多变的专属训练计划

1.使用可为你提供指导，同时能根据你的进度、日程安排。

2.及其他活动予以调整的个性化计划开始训练。

--随时随地自由训练

1.nike training club用户喜爱我们的简短自重训练。

2.即使生活挡道，仍然能获得理想结果。

nike亮点：

--追踪你的跑步

1.使用 nike run club 进行跑步，你的所有跑步信息都将自动记录在你的活动历史记录中。

--激励和被激励

1.得到丰富的训练灵感、训练贴士、营养建议和训练挑战。

2.参与训练，与好友分享，看看朋友们挑战的训练计划，然后继续新的挑战。

--专家带你一同训练

1.全球健身专家精英荟萃，尽在你的一掌之间。

2.他们会训练你，激励你，如果你需要做个深呼吸，只要按下暂停，那么他们也会停下来。

--记录你的所有活动

1.输入和记录你进行的其他活动，例如篮球、动感单车和室内训练课程等，有效追踪你的健康人生。

2.别忘记―nike training club 还可以将你的训练记录同步至 google fit。

nike训练内容：

nike training club 训练库包括 

1.初级、中级和高级。

2.低强度、中强度、高强度。

3.训练时间从15至45分钟不等。

4.时间型选项和次数重复型选项。

5.自重训练、轻便装备训练和全套装备训练。

6.拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练。

7.身体部位训练，针对腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部。