筑眠

筑眠app是一款拥有音乐性、让耳朵享受SPA一般的舒适感觉，配合同名只能睡眠眼罩设备使用的睡眠服务软件，这款软件可以帮你对眼罩进行个性化的设置，让你可以快速入眠，并且进入你需要的睡眠程度。其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪，大大提升睡眠效率；而睡眠监测贯穿睡眠的四个阶段，真正做到实时监测、实时反馈，出具睡眠监测报告。

【筑眠app简介】

筑眠app是一个能够随时保护你睡眠的健康平台。现在很多人压力大容易焦虑就导致睡眠不好。这里可以很好的对你的睡眠做一个分析哦。有想法的赶紧来线上找到自己想要的资源吧。

【筑眠app特色】

1、在云端进行数据分析。智能算法分析，输出科学的睡眠阶段报告

2、区别于以音频形式广为传播的催眠曲，筑眠的内容更由音频延展到音视频。

3、为用户提供多样化、个性化的睡眠场景，有针对性地缓解不同人群的睡眠问题

【筑眠app亮点】

1、催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。

2、在音频方面，筑眠在自研的催眠指导语、舒缓音乐的基础上融入白噪音与粉红噪音；

3、不同的疗法侧重点并不相同，有的对于缓解压力更有效、有的则更适合解决焦虑情绪；

【筑眠app优势】

1、双耳节拍疗法可以精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。

2、正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的；

3、筑眠力求在每个细节上都遵循科学依据，在先进睡眠理论的基础上帮助每一个人获得优质睡眠；

【筑眠app功能】

1、不仅增加了音乐性、让耳朵享受SPA一般的舒适感觉，更大大增加了整个音频的助眠效果，有效缩短入睡时间。

2、筑眠将EEG嵌入“筑眠Q1”眼罩中，用户佩戴上眼罩以后、眼罩内置的采集设备就开始实时搜集脑波数据，并同步云端

3、通过即时搜集的脑电波数据，再辅以智能的算法分析，最终输出的报告可以区分各个睡眠阶段，真实反映各个阶段的睡眠时长