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keep app最新版

大小：86.85M语言：86.85M 类别：iPhone日常应用系统：ios
简介|文章|评论
版本：(生活应用) v6.29.0 免费版 for ios时间：2025-04-17
软件介绍

你想健身吗？你想瘦身吗？你想健康吗？今天小浪给大家安利一款很好用的健身软件——keep app免费版。这款软件是一款非常好用的健身软件，为用户提供多种健身训练方案，keep app最新版无论时健身、减肥还是塑性，都有合适的课程计划授予，还有真人视频教学和语音指导，帮助建立良好的健身计划，感兴趣的小伙伴快来下载keep app，等你来打卡！

keep app手机版

keep appkeep app功能特点：

真人训练视频教程
自动记录训练进度
在社交区分享健身成果
多种健身训练供你选择，针对不同人群和体型
专属教练，姿势标准
keep app官方版

keep appkeep app软件特色：

「健身达人，各种干货」
健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效
Keep社区干货分享，全民助你来减肥
「健身历程、实时记录」
每日打卡，全程记录你的健身历程
Keep时间轴记录你付出的每滴汗水
「视频教学，语音指导」
真人录制健身视频、全程语音指导练习
多种训练课程任你选，想练哪里练哪里

keep appkeep app热门课程：

- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂

更新日志

智能训练计划支持自定义每日运动时长，选择拥有的器械
可以在通知栏快捷查看步数了（前往 我 - 我的运动数据 - 今日步数 开启）
P.S. 李现的女人，不能输！


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