Fit.me app官网

Fit.me减肥健身软件是一款可以记录你心率的减肥健身软件，这款软件提供了420 多种预设练习，你可以按照软件上提供的练习方案每天锻炼几分钟就能见到效果。

【软件介绍】

Fit.me app是一个帮助用户了解自己心率数据的软件，就像是肥胖者最大的危害之一就是容易造成脂肪堆积日常心律不齐，极其容易造成呼吸紊乱，所以日常测量自身的呼吸心率的数据特别的作用，通过数据我们可以清晰明确的知晓自己的身体状况。

【软件功能】

1.确定您的健身目标——减重、增肌、变强壮、塑形或增肌

2.输入您的个人数据——年龄、性别、体重、目标体重

3.选择您当前健身水平\经验——新手、中级或专业人士

4.即刻收到个性化方案

5.开始所需项目

6.您一次可以开始多个项目

【软件特色】

1、我们会为大家提供420多种预设的练习，还有全新的方案。

2、不管是什么水平以及什么情况都有专业的训练建议。

3、首先就需要确好你的健身或者减肥目标，你是需要减重增肌还是变强壮，都先设置好再说。

【软件优势】

1、然后输入您的真实个人身体数据，比如说年龄性别以及体重等等，体质率也可以稍微填一下。

2、而且还能够根据你目前的健身水平或者经验提供更加不一样的计划。

3、减肥最最重要的一点还是要坚持，如果你是两天打鱼三天晒网，很容易反弹的哦。

【软件测评】

通过这个app你可以变得更加苗条，在这里参与各种减肥的学习，了解更多的学习方法，还可以看到心率。