BetterSleep app

BetterSleep是一款有助眠效果的app。Sleep Better app能随时检测你的睡眠质量，并根据睡眠质量对您的身体状况分析，促进更好的睡眠！

【软件介绍】

BetterSleep app是专门帮助失眠或者是睡眠质量不高的用户提高睡眠质量的软件，日常大家只需要在睡觉的时候打开APP就可以了，软件会自行将用户睡觉时候的呼吸和打呼、磨牙、说梦话等多种情况全部记录以后采用大数据分析，为用户提供最为科学的睡眠方式。

【软件特色】

专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效。

睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉。

放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态。

呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静。

【软件优势】

改善你的睡眠。

不要只是跟踪它

BetterSleep通过Apple Watch自动跟踪你的睡眠情况。

并帮助你形成健康的睡眠习惯

我们使用的方法，可以成功地增加用户的睡眠质量平均提高32%。

【软件亮点】

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

【软件测评】

它可以帮你了解白天的活动是如何影响你的睡眠效率，或者需要一些新的闹钟声来帮助你在醒来时感觉更清新和自然！