久坐时间ios

现在很多上班族和一些呆在家中的人都拥有久坐的毛病。长时间的维持一个动作对于身体的健康是有害无益的，这一款软件就很好的帮助你解决了这个问题

【久坐时间是什么？】

久坐会对健康带来巨大危害，特别是对于学生和上班族，工作时坐着，吃饭时坐着，玩游戏坐着...

久坐时间会智能分析出你每天坐的时长，通过定时提醒你按时站起来活动活动，养成健康的生活习惯。

【久坐时间功能】

1.软件可以根据用户的作息时间,帮助用户分析出日常作息时间,并以此为据合成数据。

2.软件通过合成的数据每天定时提醒用户,不要久坐，在合适的时间起来动一动,有益身健康。

3.软件自带计时系统,能够帮助用户,合理的规划休息时间,不会打乱用户的工作及学习计划。

【久坐时间特点】

- 智能分析出每天坐的时长，并给予合适的健康指导

- 方便快捷地定制久坐提醒

- 简单直观的个人统计数据

- 提供多种久坐舒缓运动，帮助你更好地避免久坐劳损

- 通过休息计时，在学习工作的间隙时间，获得充足的舒缓

- 步数统计，查看每日行走情况

- 健康习惯打卡

【久坐时间亮点】

1、优质的健康管理应用，专门针对久坐问题打造的健康管理应用;

2、能够有效的提醒用户久坐的时间，从而让用户进行起身运动;

3、更好的防止久坐带来的健康危害，更好的进行健康知识的普及。

【久坐时间测评】

久坐时间提供给用户健康报告反馈，让用户通过直观历史数据了解自身状况，可以制定通知计划，设置久坐提醒，还有每日步数统计，帮助用户养成健康好习惯。