香橙软件下载-香橙手机安卓版下载v3.0.1

香橙app是一款被用户广泛使用的健康睡眠服务应用软件。通过软件用户可以了解睡眠的重要性，学到改变睡眠质量的方法，帮助我们提高睡眠质量，养成规律睡眠的好习惯，有需要的用户朋友们赶快下载体验吧！

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软件特色

　　【7日睡眠改善计划】

　　定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

　　【催眠音频快速入睡】

　　由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

　　【思绪清零睡前减压】

　　将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

　　【认知重构重塑心态】

　　通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。

　　【睡眠知识海量资料】

　　专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

更新日志

　　【新增】意见反馈入口，大家有什么意见或建议可以提啦；
　　【优化】每日打卡界面；每日睡前数据有提示，养成良好作息，规律睡眠。

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