睡眠监测APP

睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~

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共有374款应用 / 更新时间：2026-05-20

睡眠专家app1.11.0 安卓日常应用 / 31.42M / 2022-09-30

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1Focus番茄钟appv1.6.3 安卓日常应用 / 63.49M / 2021-07-29

放空睡眠1.4 安卓日常应用 / 37.32M / 2022-11-14

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轻睡1.3.1 安卓日常应用 / 31.96M / 2023-06-12

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Easev1.5.1 安卓日常应用 / 104.11M / 2021-05-25

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小减压助眠v1.5 安卓日常应用 / 89.89M / 2022-01-03

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myNight1.2.0 安卓日常应用 / 140.54M / 2023-02-23

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潮汐小睡眠软件v1.5.0 安卓日常应用 / 71.09M / 2022-01-05

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宝宝睡眠v1.3 安卓日常应用 / 57.29M / 2021-05-21

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正午时光v2.6 安卓日常应用 / 42.92M / 2021-02-26

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舒睡1.4.19 安卓日常应用 / 83.88M / 2022-12-03

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睡眠健康管家v1.5 安卓日常应用 / 71.37M / 2021-02-19

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