睡眠监测APP

睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~

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共有374款应用 / 更新时间：2025-12-10

测测体检1.3.0 安卓日常应用 / 33.48M / 2023-02-25

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5P医学APP4.5.10 安卓日常应用 / 66.95M / 2022-10-17

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如眠appv1.2.1 安卓日常应用 / 34.18M / 2021-10-19

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小柔享睡1.4.01 安卓日常应用 / 89.81M / 2023-06-09

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小减压app1.1 安卓日常应用 / 69.71M / 2022-07-22

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蜗牛深度睡眠7.11.12 安卓日常应用 / 13.73M / 2022-07-22

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绵羊睡眠1.3.0 安卓日常应用 / 71.10M / 2022-10-03

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声优助眠app1.1.4 安卓日常应用 / 39.90M / 2022-10-10

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社会性睡眠app2.2.2 安卓日常应用 / 31.07M / 2022-08-01

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雨声睡眠app1.9.2 安卓日常应用 / 35.05M / 2022-06-16

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睡眠专家app v1.9.0v1.10.0 安卓日常应用 / 20.31M / 2022-09-30

一定心2.02.1 安卓日常应用 / 27.59M / 2023-01-01

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