睡眠监测APP

睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~

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共有374款应用 / 更新时间：2025-12-10

小睡眠软件v5.11.1 安卓日常应用 / 86.94M / 2022-01-05

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小情绪4.2.1 安卓日常应用 / 90.13M / 2022-12-08

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天天早起v2.12.7 安卓版 安卓日常应用 / 48.71M / 2023-05-19

眠小羊app1.2.0 安卓日常应用 / 18.91M / 2022-07-22

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优质睡眠助手appv1.5.1 安卓日常应用 / 36.67M / 2021-08-22

冥想睡眠v1.4 安卓日常应用 / 47.26M / 2021-04-01

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古耐助眠v22.47.4 安卓日常应用 / 64.96M / 2022-01-04

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冥想正念睡眠app1.3 安卓日常应用 / 73.89M / 2023-01-25

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秀秀睡眠音乐v2.8.0 安卓其他 / 79.76M / 2021-09-17

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Dive冥想睡眠app1.4.7-release/hw 安卓日常应用 / 39.84M / 2022-11-28

乙十睡眠软件v1.3.32 安卓日常应用 / 102.34M / 2023-11-02

助眠小帮手v1.3.8 安卓版 安卓日常应用 / 26.05M / 2023-03-03