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小心生病,MP3不恰当使用带来并发症

作者:网友整理
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·耳塞,小心耳聋

  无论是工作还是娱乐,健康都是最重要的。别看MP3这么小,如果不正确使用对于人的健康影响还是比较大的。

耳塞,小心耳聋

  对于耳塞来说,方便是最大的吸引力。能够在听音乐的时候,还在工作很是惬意。但是MP3中,耳塞对人的伤害是最大的。

  一般来说,耳机越小,它的输出功率就越大。相对于那些尺寸较大、能够掩盖整个耳朵的耳机来说,耳塞都将音量提高了9分贝。这一数字听起来似乎不算大,但由于分贝是通过对数计算的,这意味着二者的差别与闹钟(大约80分贝)和剪草机(大约90分贝)之间的差别基本相当。而又一项研究发现的第二个问题是,耳塞在阻止背景噪音方面不如那些能够包裹住整个耳朵、尺寸较大的耳机有效,因此就需要加大耳机的音量。

    但到目前为止,那些普通的MP3播放机的用户能够承受的噪音水平还不清楚,但是在某次调查的人数中,将MP3的音量放大到可能导致长期伤害的水平的人数占四分之一。

    然而,有一点是肯定的:对某些人来说,MP3可能会增加收听者在听觉方面失常的危险。那么也就是说:这个世界可能会产生很多由于MP3带来的聋子。

  所以,在用MP3听音乐的时候,最好用对耳朵健康得多的耳机,或者尽可能的降低耳塞的音量。 最好减少在外界噪音下使用MP3听音乐,至少减少听音乐的时间。

·关节炎缠身

关节炎缠身

  “长时间按MP3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎,长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。”解放军306医院骨科主任海涌提醒大家,如果手指长时间进行一种姿势的活动,可能诱发手指腱鞘炎。
   
  MP3常可以播很多首不同歌曲,但浏览曲目以及选择播放时,用者却不断重复拇指动作。英国脊椎神经医学协会专家警告说:“用拇指控制按钮一点都不自然,每一下操作实际上正是把拇指两边的关节分开,使拇指或其他手指发炎,甚至于可以令疼痛蔓延至手肘或颈部。”
  
  健康专家还预测,随着MP3的越来越普遍,预计未来患上手指腱鞘炎或重复性压力损伤症的人会增加。

  对于这个问题的解决。你可以事先做好你要听的歌的播放列表,尽可能的减少操作;还有就是可以在安全的情况下,使用两个手,或者换个姿势不同手指进行操作;尽量减少MP3的使用时间,其实是最根本的;都能减少手指发病的情。

·MP3同样能够影响视觉

MP3同样能够影响视觉

  对于MP3能看电子书或者彩屏MP3看MTV的情况,很多人都很高兴的接受了,但是其带来的视力损害是不容小觑的。

  MP3的屏幕一般都比较小,而加上屏幕的光线不均,肯定会导致阅读者的视力疲劳,最终产生眼部疾病。尽量避免在不稳定光线,过暗或过亮的光线下进行阅读。字体尽量设置的比较大,让眼镜容易阅读。减少用MP3阅读时间,最好在MP3稳定的时候阅读。

  彩屏MP3看MTV,对人的眼镜损害更加直接。其实这种MP3大部分并不是真正的MP4。有些所谓的MP4一般是使用闪存作为存储介质的,而且只能播放经过再次转换的低画质15fps的动态影像,通过很小的低质量屏幕播出,根本和MP4压缩格式不沾边。正规的大厂只是宣称自己的MP3产品会播放动态影像,建议播放短时间的MTV,并不会让自己好好的MP3产品变成不伦不类的MP4。

  15fps的视频播放常时间观看对使用者的眼睛是有害的,就像看频闪画面,正常情况下注视一会就会发晕。

  为了避免这种伤害,减少观看视频的时间是最重要的。

  看了这几点,或许有些人不敢再用MP3了。其实,没有必要这么担心。只要适度和正常的使用,不要过渡依赖就行了。

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