心窝

心窝是一款专为一些健身爱好者所打造的健康健身软件，有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。平台拥有大量的健身视频，用户可以在线观看，还可以定制自己的健身计划，同时还能够随时查看附近的健身房，进行线上预约报名，非常的方便实用，在这里提供了在线查看附近健身房、在线预约健身私教等功能，非常的方便和好用，而且里面还提供了非常好用的健身训练计划，大量的健身计划，总有一款适合您，还在等什么，快来下载试试吧!

【心窝特色】

1、在线观看健身直播

2、定制训练计划

3、定制减肥计划

4、查看附近健身爱好者

5、支持二维码扫码入场

6、支持在线购买俱乐部会员

7、在线购买团课、私教课程

【心窝亮点】

APP内提供8大类

70多项训练计划可供选择

定制自己的训练计划

提供减肥版块、饮食指南等

【心窝功能】

1、【海量免费课程，真人视频教学】

从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健

训练；

2、【身体测评，量身定制健身计划】

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，心窝app将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；

3、【运动小分队，一起完成训练任务】

一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；

4、【千万人的互动社区，分享健身乐趣】

社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力；

5、【记录跑步，实时监测配速】

可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度！

【心窝优势】

查看附近健身房，在线预约私教

精确到时间点到店体验

观看俱乐部的直播和视频教程

更可参与俱乐部发起的活动

【心窝特色】

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。