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2.不同门派的瑜伽悄然而至,面对种类繁多的瑜伽门派,懒人瑜伽是个不错的选择。
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训练计划:
根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程,从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。
每日训练:
亚美APP包含了早晚间的必须锻炼,增强体质,放松身心。
历史记录:
用户可以随时在亚美app查看训练进度,一手掌控训练信息。
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