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自律养成app是一个非常实用的习惯养成类手机软件,可以记录每天发生的任何事情,并为此制定一个长期的计划,用户可以相对应的累积到一定成绩后给予自己奖励,毕竟奖励会激励自己继续养成下去哦!
助你早日养成良好习惯;锁机自律,待办清单,计时锁机告别拖延;习惯养成,成就激励,帮你培养好习惯;成就清单,成就进步,每一次都值得记录;每日记录,习惯记录,每日打卡详情;历史习惯,回顾习惯,卡片式记录成长。
1、-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数,设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
2、-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况,让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。
3、-每次完成后可点击打卡,打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
4、-点击习惯养成页面的?号图标,可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
5、-当完成设定的习惯养成计划后,可累积心愿币,并使用心愿币兑换奖励商品
6、-自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录
1、如果您是上班族,与21天养成好习惯的方法结合,能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单,还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划,都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求;
2、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯,通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量,逐步养成自律的好习惯,高效地完成日常生活的任务,达成目标。
3、如果您是学生,可以在学习期间设置自律养成,每日、每月的学习任务定时定量完成,养成良好的学习习惯,成为自律学霸和好习惯王者,养成高效的学习习惯,提高学习成绩;
4、如果您是追求成就的达人,自律养成中的成就清单将是您自律的勋章;
5、如果您是拖延症晚癌患者,自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣;
不仅如此,您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养,自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯,创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求,都可以通过自律养成来养成高价值的习惯,慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。自律养成。
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