轻断食-节食

轻断食-节食一款科学断食减肥手机软件，就是帮助你科学轻断饮食从而达到健康减肥的最佳效果，还可以通过时间管理控制饮食，是一款非常不错的减肥手机软件，需要的朋友快来下载体验吧！

应用特点

断食计时提醒

科学图标记录

即时提醒设置

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官方简介

断食追踪轻断食，健康饮食好减肥

轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能

适当“挨饿”，身体的确会受益，轻断食也叫间歇性断食，轻断食软件帮助您在设定的时间进食，下一餐进食的时间通过闹钟设置提醒，在约定的时间下，结束定时后，品尝美味

轻断食是一款免费软件，我们提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具

产品功能

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠 

更新日志

1. 断食app大改版