热汗舞蹈

热汗舞蹈app是一款减肥人士普遍使用的减肥舞蹈学习服务应用软件。在使用软件过程中它会给你提供各种各样的健身舞蹈教程，用户可以随时在线观看学习，既能到达减肥的目的，又可以强身健体，非常实用。还在等什么快下载试试看吧！

应用功能

1、健身视频

查看平台提供的健身视频，让你可以掌握更多的视频内容

2、私人订制

还提供了私人定制专属课程，帮助你找到最合适自己的课程

3、健身数据

还可以查看自己的健身数据，了解自己每天的健身时长

4、体重信息

添加自己的体重数据，这样就能够直观的掌握体重变化

5、数据分享

支持将个人的健身数据分享到朋友圈，这样你的好友都可以查看

6、收藏视频

可以收藏对应的视频内容，以便用户以后更好的选择视频学习

应用特色

1、课程丰富

提供的健身舞蹈课程非常丰富，你可以拥有更多的选择

2、自由学习

只要有时间就可以观看视频学习舞蹈动作，让你可以掌握健身舞蹈技巧

3、燃脂健身

通过舞蹈的方式进行燃脂健身，这样健身效果更显著

4、持续更新

平台会持续的更新各种健身舞蹈课程，用户以后就能学习更多健身舞蹈

5、专业指导

这里录制的视频都是有专业人士录制的，确保了课程的专业度

6、提升成功率

让你的健身不再枯燥无聊，可以提升你的健身成功率

官方推荐

- 更流行的快速减肥舞蹈风格：

尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。

- 个性化的舞蹈锻炼计划

热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域，为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划，在 4   周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。

- 舞蹈级别

无论您是新手还是专业人士，您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。

- 适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的 热汗舞蹈 课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

更新日志

vdf-1.4.1.0 版本

1. 舞蹈课程新增连续播放功能，让我们一起来跳个够！

2. 智能课表现在可重新生成啦，课表内容不喜欢？换它！

3. 智能课表练习周期调整为21天，3周习惯养成，变瘦变美就现在！

4. 课程播放支持倍速功能，现在你可以根据你的练习感受尽情舞动！