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乐果健身教练是一款健身app,用户可以通过乐果健身教练进行线上约课,并且可以在线上完成课程预约、支付等操作,此外,乐果还拥有智能化的运动数据记录系统以及科学的训练计划体系。
1、专业指导
为你在没有任何健身器材的条件下,进行专业的健身指导软件
2、健身计划
在家锻炼,同时为设计了几十个健身计划供你选择
3、健身记录
会自动为你记录健身成果,自动计算健康指数,方便你更好的管理身材
4、全身锻炼计划
提供7*4完美的28天全身健身计划,监督你的锻炼
5、视频教学
为用户提供视频教学,全程动作由动画指导
6、目标设定
可以在软件上设定你本周的目标,方便你随时进行查看成果是否达到
1、免费指导
这是一款为你进行免费健身训练的指导软件,不需要你付费
2、离线可学
所有的锻炼计划,你可以提前下载好,离线学习
3、分级教学
为用户提供了初级,中级,高级的不同阶段的锻炼计划
4、语音播报
软件还会在锻炼过程中,为用户语音播报动作要领以及注意事项
5、健美应用
软件不止是一款健身应用,也是一款健美应用,功能齐全
1、通过本页面找到下载地址进行下载安装到手机上
2、登录个人账号后,填写个人信息以及设定你要达到的目标
3、根据自己的需要,选择你要锻炼的动作部位进行视频学习
4、查看自己的健身成果和健康指数,管理身材
5、点击更多锻炼,选择你想要锻炼的部位进行锻炼。
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