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塑形舞蹈app是一款专门为想要瘦身塑形的朋友提供科学舞蹈教学的服务软件。用户可以在软件中输入自己的身高年龄体重,上面有专业的老师为您打造专属的健康瘦身舞蹈课程。而且还非常科学的瘦身食谱,帮助用户尽快的打造出完美身材。
1.目标定制
还可以根据你健身的目标和基础为你定制相应的训练计划
2.视频详解
还有提供视频的分解教学,一对一的教学,让你迅速入门
3.部位训练
会根据不同的部位的提供针对性的部位训练视频,学习更高效
4.舞种视频
有提供巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞等等多个舞蹈的视频
5.数据记录
可以详细清晰的记录体重、身体围度等等数据,时刻关注自己锻炼的效果
6.课程收藏
遇到自己喜欢的健身课程可以在线一键进行收藏,方便你查看
1.私人定制
可以根据你的健身目标以及基础为你定制专属的训练计划,高效健身
2.简单易入门
提供详细的视频分解教学以及图文教学,简单易懂,容易入门
3.真针对性训练
可以根据不同的部位进行专门的训练,让你锻炼有针对性
4.舞蹈丰富
提供各种不同的舞蹈,尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞等舞蹈任你选择
5.数据分析
可以将你的体重以及身体围度等数据时刻记录,体重变化是一目了然的
6.方便快捷
可以在家随时都能在线训练,专业视频指导,不需要去线下花钱锻炼
1.下载并安装app到手机上,注册账号并登录;
2.打开软件的首页就能看到非常丰富的功能;
3.在线输入目标体重,在线选“21天舞蹈计划”就能看到舞蹈视频;
4.在页面可以选择一个舞蹈视频在线观看跟着跳舞即可;
5.同理,使用其他的功能也是一样,按照页面指示使用即可;
包名:com.ymsw.keepfit
MD5:9C7080E7F725927117A7F70A457B7D9B
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