自律番茄钟

自律番茄钟是一款时间控制管理软件，我们可以用这款软件来帮助自己记录时间，让自己可以在做某一件事的时候能够更加的专注高效，帮助大家养成自律的好习惯。

自律番茄钟介绍

自律番茄钟是一个时间管理工具的软件，可以让你在工作和学习的时候远离手机、提高工作和学习效率，可以让你更加专注地工作和学习并戒掉手机瘾的app，防止手机沉迷，抵制不良学习或工作习惯。

软件特点

【app白名单】

支持添加白名单app，在锁机的同时也能使用手机的部分功能，狠心“断舍离”的同时也能灵活使用，让手机不再一键变板砖！

【自定义锁机】

支持一键锁机和定时锁机，可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式，自定义锁机任务名称、开始时间和锁机时长，帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作，免受手机的诱惑。

【数据统计】

记录每天的锁机时长、锁机次数、解锁次数以及统计各app使用的数据明细，帮助复盘每日的学习、工作情况，有利于远离不良学习习惯，提高学习效率。

软件亮点

助力沉浸式学习

自律高效学习助手

戒掉学习分心坏习惯

摆脱手机诱惑

软件功能

- 让大家变得更加自律的时钟软件，可以自由调整对应应用管控的时间，统计每天手机使用数据；

- 可以创建管理的自定义选项卡，将需要管控的应用和游戏等程序添加进去，设置每天使用时间；

- 当自己设定的目标到达时间时会触发提醒，告知用户已经到达自己管控的时间，自动将应用退出关闭。