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健康轻断食是一款可以免费提供瘦身服务的应用软件。这款软件不收取任何费用,它可以根据用户的身高体重测算PMI值,对用户身体的脂肪,水分等数据进行科学分析,从而为用户提供适合的瘦身饮食方案和运动方案,用户可以通过软件来记录减重数据。
1、计划制定
可以选择系统提供的断食计划,也能自行制定对应的断食计划内容
2、热量查询
输入需要查询的食物名称,即可帮助你快速的查找到食物所含有的具体热量数据
3、饮食记录
自动保存个人每日的饮食记录数据,清楚的发现每日所摄入的具体热量
4、食谱推荐
依据个人的状况来推荐对应的健康食谱内容,帮助你有效的控制个人的能量摄入
5、BMI计算
输入个人的身高、体重,即可在线帮助你计算对应的BMI指数,清楚的让你对其进行查看
1、身型塑造
可以通过软件来对个人的身型进行基本塑造,让你进行科学健康的减脂减肥
2、种类齐全
软件所提供的食谱种类齐全,可以满足个人的健康饮食需求
3、全面
在进行食物热量查询过程中,针对全球的各种食物热量都能快速的进行查找
4、功能多样
内置多种实用功能给你进行选择使用,从而来满足个人对于软件的使用需求
5、实时变化
针对个人的体重数据会实时的进行变化,让你能够对其进行轻松的查看
1、功能强大、制定专属于您的断食计划
2、全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪
3、及时获取通知提醒,以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理
4、轻便和简单高效的断食跟踪器,可帮助您轻松跟踪您的历史体重
5、打造及制定自己的饮食计划,轻松添加和编辑您的身体及重量测量。
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