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睡眠总是不好怎么办?整天都没有精神一样?今天小浪给大家安利一款很好用的助睡眠软件——蜗牛睡眠版。这款软件是一款辅助睡眠的软件,在这个快节奏的时代里,失眠成了常见的事情,那我们怎么改善呢?蜗牛睡眠手机版可以帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉,按时起床,养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作学习提供充沛的精力。毕竟身体是革命的本钱,从优质的睡眠开始,天天按时睡觉对皮肤也是非常好的呦。除此之外,它也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜,白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。同时还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能,能够帮助用户轻松进入深度睡眠,简直就是你的枕边伴侣,让你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!是不是非常不错呀,此版本已完成会员,不仅解锁会员特权,会员功能免费使用,还移除内置广告,去除内置更新提示,致力于带给你最为清爽的使用体验。有喜欢的朋友可以下载蜗牛睡眠!
1、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
2、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
3、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,
4、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
5、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
打开蜗牛睡眠app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后,点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
1、原创催眠曲
结合睡眠科学,原创助眠音乐,让您甜美入梦。
2、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,起床更清醒。
3、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。
4、睡眠检测
可视化的睡眠报告,帮助提升您的睡眠质量。
v4.2.4
1、失眠了,到未眠看看还有谁和你一样没有睡着,匿名聊天,相互倾诉,后记得和陪你一起入眠的人道声晚安
2、睡眠报告,清新设计展示更清晰,数据监测更准确,睡眠报告全面分析,睡眠报告多维度分析一目了然,睡觉的时候,记得叫我们帮你检测睡眠
3、梦话社区,听听其他人的梦呓
4、每日红包赛惊喜来袭。
5、枕边爱豆伴你入眠,速来给你喜欢的爱豆打榜。
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