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你想甩掉身上的肥肉吗?不要再留着它过年了,赶紧甩了它~今天小浪给大家安利一款运动软件——G动APP最新版。这款软件是时下最新的运动健身软件,G动APP版是一款专业的盆底肌锻炼App。当今社会,大多数朋友的工作都是坐在电脑面前,一坐就是一天,这对我们的健康非常不利。在这个崇尚健康生活的时代,我们需要动起来,每天运动一下,不仅能改善身体机能,对我们的身体健康也有很大的好处。该软件中含有大量的凯格尔运动文字指导和教学视频,是专为盆底肌锻炼打造的应用,能随时手机查看各种锻炼教程,了解盆底肌的保养技巧,更拥有多种肌肉训练,是您锻炼盆底肌的好帮手。盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群,每天坚持进行盆底肌训练,是成年男女必须坚持的健康习惯,它可以增强男性功能,提高战斗力、控制力和持久力,帮助女性维持私密部位的年轻紧致 ,预防和改善玉力性尿失禁以及老化松弛的问题。通过盆底肌锻炼,能提升男女愉悦水平,增强男性功能的提升,让你的另一半重拾青春的感觉。本应用适用人群:产后女性,生活不健康的男性。以科学的盆底肌训练课程为核心,有效的锻炼可以提高你的性生活指数,让你的性生活更加完美无缺。专注身体的盆底肌的锻炼,全方位动作训练指导,方便用户随时可以轻松完成动作,更好地呵护你的两性健康!快来下载G动体验一下吧~
说明:小编为大家带来的是G动版,了所有付费内容,锻炼你的盆底肌,男女都可练,据说可以改善时间和硬度,收费内容免费观看。
什么是盆底肌
盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群,每天坚持进行盆底肌训练,是成年男女必须坚持的健康习惯,它可以增强男性功能,帮助男性用户更有效地提升控制力,提高战斗力、控制力和持久力;帮助女性更好地控制肌肉群,维持私密部位的年轻紧致,预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。
在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练)已经非常普遍,而我国却尚未普及,亦有很多人想训练却苦于无门。
课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
互动分享:用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。
数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
定时提醒:自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
【轻松有趣】——真人视频动作指导,声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
【数据统计】——强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
【课程丰富】——三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
【指导完善】——训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
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