心潮减压app手机版

世界很大，生命很吵，不想你压力也很大，想要生活轻松点。让你每天都是如鱼游水一样~现在给大家推荐这款减压软件——心潮减压最新版。这款软件是一个减压的地方，专业 —— 基于呼吸空间的减压技术，心潮减压手机版混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，专业的录音棚+录音师，心潮想给你更好的；耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐；自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波，音量大小与播放与否独立控制，我们来生产，你来选择什么是完美的减压组合。快来下载心潮减压体验一下吧~

适用场景

失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等，改善效果显著，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。 

核心功能

压力：小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

效率：高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！

睡眠：好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，%人入睡速度提升%，睡眠质量提升%以上。

读心：准

身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。

软件点评

就是一个白噪音放松APP，最近要到高考季了，对于那些还在努力的学子来说，这个应该会有些帮助！

更新说明

-新增2个疗愈音乐“快乐”和“阅读”； 
-完善产品体验，修复若干bug。

在心潮，放松助眠，高效学习！