滴答睡眠最新版

现在生活压力越来越大了，很多人都开始出现睡眠不是很好的问题，我给你们推荐一款很好的睡眠软件，滴答睡眠最新版是一款可以帮助用户促进睡眠的应用软件，滴答睡眠app为用户提供了各类睡前故事还有专业的冥想课程和助眠音乐，帮助用户改善睡眠质量，更快的入睡，感兴趣的朋友们快来下载滴答睡眠最新版吧！

滴答睡眠软件介绍

滴答睡眠是一款温暖的睡前故事、专业的冥想课程和丰富的助眠音乐的手机应用，简单纯粹让你轻易上手。在进行某些你喜爱的活动时，如spa放松身心、瑜伽或者放松类课程练习、按摩养神、或者哪怕打一会儿盹，均非常适合使用滴答睡眠app！对家长来说，滴答睡眠app还是哄宝宝入睡的理想工具！

滴答睡眠功能介绍

-纯粹的助眠音乐

疗愈白噪音、助眠旋律、神奇脑波和课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供了下载曲库，回忆那年的篝火晚会，儿时家门前的小桥流水，度假时汹涌澎湃的海浪，唤醒你内心深处的自己。

-温暖的睡前故事

精心挑选的各种英美短文，小故事，格林童话，在磁性的男声和温婉的女声中走进主人公内心深处的世界，感受故事中主角的喜怒哀乐，还有专门针对与婴儿宝宝的小故事，如白雪公主等，加上独立的UI设计，贴心舒适。

-专业的冥想课程

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等，针对性的学习冥想课程，跟随音频中的魅力声音来放松身心，进行深度睡眠。还可以将喜欢的课程添加至我喜爱的收藏中，随时随地的修炼。

滴答睡眠软件适用

-睡眠质量低，易醒体质

-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音

-夜晚听听睡前故事，良好作息

-瑜伽运动人员的辅助应用

-运动健身跑步时的随身听

-压力大，咖啡，夜宵等引起的焦虑不安而失眠

滴答睡眠更新日志

全新版本，请君体验。