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每天都还是要保持运动健身,我给你们推荐一款很好的软件,跑步大师最新版是一款超级好用的运动记录软件,跑步大师app可以结合运动智能手环一起使用,实时记录运动步数和运动轨迹,可根据运动消耗的卡路里来定制专属运动计划,全方位侦测你的心率、心跳等数据哦,感兴趣的朋友们快来下载跑步大师最新版吧!
跑步大师终于上线啦!跑步大师是一款为用户健康和运动健身活动提供数据记录、追踪、统计的应用程序,配合智能健康运动手环、手表使用可提供更完整、统一的体验。鼓励用户养成运动习惯和健康的生活方式,遇见更美好的自己。
1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。
2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。
3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势。
4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。
5、记录每天的血压数据和血压的变化趋势,统计周、月的平均血压和变化趋势。
6、记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。
7、记录每天的体重和变化曲线。
8、可以设定运动目标,并统计每天目标完成度和达成目标的天数。鼓励自己每天运动。
全方位了解掌握自己的身体数据!
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