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亲问是一款减肥瘦身智能管理APP,根据用户场景、健身目的、个人情况,无器械编排各种训练计划。把无痛减肥,快乐塑形的黑科技带给小伙伴们。为你制定健康的减肥计划和运动计划,合理的减肥食谱和瘦身食谱,提供食物热量查询和食物卡路里计算,还能写减肥日记和体重记录,是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥软件。
【拍照识热量】
无论减肥减脂,还是增肌塑形,饮食都起到了关键作用。然而,记录每天吃进去的食物有多少热量,是件让人望而生畏的麻烦事。亲问全部操作,轻触相机快门就好。拍完以后,会自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量。记录饮食日记,就是这么简单,让你在不知不觉中达到减肥的目的。
【热量管理】
减肥最重要的是热量管理,每天摄入热量超了还是少了?脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例合理吗,利不利于减肥?即使不能每天吃上自己亲手做的饭菜,这些热量管理的事情也留给亲问为你操心。
每日热量盈余,了然于胸
掌握三餐热量摄入比例
自动分析脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例
了解每一天胆固醇和其它微量元素的摄入情况
【我的个性计划】
花上三分钟的时间,和我们的亲问 AI助理 (Assistant of Individual) 一起,了解自己的身体,了解自己的专属减肥方案,确定每日所需的热量水平,选择适合自己的运动和休息频率。完全不用担心没有做过功课,亲问负责计算和解释,你来选择和做决定 :)
和身体做朋友,你就是自己的身体雕塑师。
可以通过输入食物名称,购买对应的食材以及查看做法。
支持拍照识别食材的营养和热量。
扫描食物的条码,进行比价和查看添加剂使用情况。
可以通过饮食日记,查看近期的饮食记录,以及膳食结构分析报告。
可以实时查看每天运动目标的进度。
实时查看当前位置的实时空气质量。
1、不知道使用什么方法让自己的体重快速下降
2、去健身房坚持锻炼,跑步,可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑
3、没有合适的记录工具
4、网上成功案例太多太杂,不知道哪个靠谱,对自己有帮助
1、每日课程打卡,坚持领取高级成就勋章,「减肥」激励你不断进步。
2、训练进程及时记录,系统根据个人反馈调整健身方案,时刻关注,不断改进。
3、根据用户场景、健身目的、个人情况,无器械编排各种训练计划。
4、视频课程专业配套,动作演示精准明确,和私人教练一起流汗。
v2.1.1版本内容:
1、支持导出数据到个人电脑;
2、个人数据个人管理,让你使用无忧。
v2.0.1版本内容:
1、优化了操作体验;
2、测试你的形体指数,看哪位明星的身材最像;
3、易懂易用的塑形计划,28天一个周期;
4、全新的个人主页,找到志同道合的人。
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