享健康饮食app

享健康饮食app作为一款健康类的手机软件，致力于在饮食方面给与大家最大的协助。咱们协助大家了解身体的需要，了解食物的自身，依据用户的自己状况，分分出用户平常所需的必要养分，给出合理的饮食主张，每道菜对身体的益处都会有详细解析，可根据菜谱自由选择每日食谱，营养均衡才是王道！快来下载试试吧！

【软件简介】

健康饮食app是一款生活保健应用，每日为用户制定合理的饮食方案，在不同的季节与地域，为你推荐最为科学的饮食菜谱，通过膳食来调节身体，在享受美味的同时也能保证养生，开启你的幸福之路。

【软件特色】

【享健康饮食】是由软硬件厂商通力合作专门面向饮食量化管理开发的一款全新体验的产品。她彻底颠覆了传统厨房秤或营养秤的测量和使用模式，使硬件设备和移动App的功能都得到了充分的发挥，设备端最大程度地得到简化，去除了一切不必要的设置和控键，用户在传统设备使用中的种种烦恼和不便都得到了消除。测量数据通过蓝牙无线传输给手机，并通过手机智能计算和管理用户的饮食健康。

【享健康饮食】食物数据库分别由中国营养学会和美国ũҵ部权威发布，中文库食物超过1800种，英文库食物超过8000种，可分类选择也可关键词搜索。每种食物的营养数据包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胆固醇、以及各种维生素和微量元素。

【享健康饮食】采用国际先进的营养需求推荐标准，按照用户的年龄（0-80+岁）、性别、身高、体重、体力活动水平、女性特殊时期（怀孕或哺乳）制定出个性化的营养需求，并将该需求作为饮食管理的目标。

【软件亮点】

1、快速找寻你要做的菜的食谱，可全网搜集，各种各样的做法；

2、根据家人情况，个性化设定每日菜谱，方便自己买菜搭配；

3、每道菜对身体的益处都会有详细解析，丰富自己的菜品营养知识。

【软件功能】

• 简体中文、繁体中文、英文三种版本。

• 中文数据库食物超过1800种，英文数据库食物超过8000种，可分类选择也可用关键词快速搜索。

• 支持蓝牙4.0BLE及手工输入。

• 计算并显示所吃食物中热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胆固醇、钠、钙、铁、视黄醇（维生素A）、硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、尼克酸（维生素B3或PP）、维生素E、抗坏血酸（维生素C）共15种主要营养素的含量。

• 量化显示当日及最近一周所吃的全部食物记录。

• 按照个人参数（年龄、性别、身高、体重、体力活动等级、女性孕期或哺乳期），自动制定个性化的营养需求目标。用户不仅知道自己吃了多少，而且知道自己需要或应该吃多少，彻底避免了饮食的盲目性。

• 个人营养目标管理。用户可以清楚知道当日或最近一周实际摄入量和目标摄入量的对应关系，及时把握营养摄入量是否超标或不足，指导优化饮食结构。

• 支持体重管理，对于需要减肥或增肥的用户，可以将体重目标转化到营养目标之中。

【软件优势】

1）学做菜，各类菜系、南北风味全都有，精准制作步骤，一秒钟变大厨；

2）看资讯，厨房技巧、各类专辑啥都有，你也可以成为专家；

3）保健康，糖尿病食谱、高血压食谱、孕妇食谱、减肥食谱等都靠谱；

4）促交流，分享菜谱、成果照，结交美食好友，社区氛围浓厚；

5）长知识，食材大全面面俱到，还可以逛一逛哦。