30天内减肥

30天减肥app是一款非常不错的趣味体重检测减肥类智能app软件，帮助你更加方便科学的实时监控自己的体重，定制最科学的减肥方法，这款app将会根据每位用户的身体情况，量身的为用户指定减肥方案，而且这款app上的所有建议都是有科学依据的，需要的用户快来试试吧！

【软件简介】

30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

【软件功能】

30天减肥的这些训练计划包含手臂，腰部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。

无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。

您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。

【软件亮点】

1、每天科学运动10分钟，30天消减肥胖、便秘、痤疮；

2、根据10种常见症状。包括失眠、心烦、便秘、色斑，定制个人计划；

3、私人教练 健康顾问；

4、精选非有氧运动；

5、可操作、可执行、可坚持。

【软件特色】

- 追踪减肥进度

- 追踪消耗的卡路里

- 低热量饮食规划

- 动画和视频指导

- 多种锻炼方式

- 逐步增强运动强度

【软件测评】

这里为你提供了各个部位的训练计划，跟着计划来练习，可以轻松的知道自己所消耗的卡路里情况，让自己的减肥更加的有动力。动画视频的指导，卡路里的追踪，低卡的饮食习惯，不想瘦都难。喜欢这款软件的话就来下载吧。