360健康精灵

长时间玩电脑，脖子眼睛都会非常的不好，而这个360健康精灵可以让你更好的舒展你的身体哦，360健康精灵这个健康应用用于智能提醒、自定义提醒、定时关机、天气预报等功能的桌面插件，你需要这个360健康精灵官网下载么。

360健康精灵基本介绍：

1 360健康精灵自动弹出的各样提醒

360健康精灵内置于360安全卫士功能大全中，安装后会自动伴随在用户的身边，并进行贴心的提醒。智能化的天气提醒，按此来增减衣着、携带雨具，尤如家人一样体贴；重要事项提醒，不会令职场人因错过重要会议、接机、宴请等重要事件。忙而不乱，一直是白领工作的理想境界（见图2）。

2 开启定时提醒功能并自定义提醒内容

暂停工作 做个颈椎操吧！

长时间伏案工作后，360健康精灵会提醒你起来活动一下。没时间离开座位？没问题！在座位上看看小精灵给的图片就能活动颈椎啦！

3 360健康精灵提供的颈椎操

加班，加班，无休无止地面对电脑，电脑的依赖症是职场人的通病。压力之下，很多用户难以做到主动关闭电脑去休息，那不如试试360健康精灵的“强硬”手段。比如，每天晚上最晚加班到10点，就必须休息，则可以在“定时关机”中进行设置，到时精灵就会“强迫”关机，并命令我们上床休息了。

4 开启并设置强制关机

对于工作时不希望被打搅的用户，360健康精灵有隐藏或前端显示两种模式供选择。对于经常坐在电脑前的用户，360健康精灵的确是个不错的选择。不过，软件提醒后，最终执行休息或锻炼，这才是最重要的哦！