青岛市学校安全教育平台

中小学生自我保护意识较弱，尤其是做课外活动的时候，他们仅仅顾着玩的开心，并没有自我保护意识，青岛市学校安全教育平台是一款专为青岛市中小学生推出的安全教育管理系统，青岛市中小学生可以在青岛市学校安全教育平台中学习到大量安全知识，青岛市学校教师还定时为学生开设安全专题课，培养中小学生自我保护意识，增强安全知识水平。

体育活动中的自我防护：

第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。

第二、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。

第三、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。

第四、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

第五、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

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