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训练知识最新版

大小：21.53M语言：简体中文 类别：安卓日常应用系统：Android2.3.x
软件介绍

训练知识app是一款用户可以线上更好的健身的应用软件，在这里用户不仅可以实时的锻炼身体，让自己有一个完美的身材，用户还可以进行健身，并且用户还可以进行专业的健身计划，感兴趣的小伙伴们不要错过了快来使用吧!

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【训练知识app功能】

训练知识

训练计划

训练动作库

综合知识

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【训练知识app亮点】

健身朋友互动交流的健身应用

有完备的肌肉网络体系、专业的健身计划、详细的增肌减脂教程

内容涵盖增肌、减肥、塑型、减脂等方方面面

想练就一身肌肉就选它

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【训练知识app相关】

1.了解自己身体

不要盲目去挑战大重量，高强度，这些都不科学。只有找到合适自己身体的训练方法和技巧，才能让健身的效果变得更好。

2.测试自己的体能

健身运动开始前，务必要检测自己的体能

3.检查身体的体脂率等

无论你是减肥还是增肌，一定要了解自己身体的体脂率是多少。

【训练知识app面向人群】

1.喜欢健身的用户

2.年轻人

3.喜欢运动的朋友

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简介|文章|评论
版本：(生活休闲) v1.2 安卓版 for Android2.3.x时间：2024-02-23
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