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你想不想知道自己是为什么睡不好呢?你想不想每一个晚上都能够做一个好梦呢?SleepCure免费版是一款小伙伴们可以提高自己的睡眠质量的应用软件,SleepCur安卓版可以帮助小伙伴们解决各种不良的睡眠习惯,可以帮助用户减轻压力,并且可以随时随地的监控睡眠方式,SleepCure最新版还可以学习到非常多的知识。
一款健康睡眠的服务软件
解决各种不良的睡眠习惯
帮助您更好地进行常规睡眠
•睡眠教练可帮助您安排良好的睡眠。
•睡眠日记-监控您的睡眠方式。
•知识库教会您有关睡眠的所有知识。
•锻炼身体和改善睡眠的工具。
•与现有的睡眠应用程序连接或可穿戴以进行睡眠记录。
•CE标记-SleepCure已在瑞典医疗产品管理局注册
是一个带有智能教练的自助程序,可以帮助您更好地入睡。
该计划以医学和现代研究为基础,涉及健康和福祉,是认知行为疗法(CBT),行为改变技术(BCT)和人工智能(AI)的结合。
目的是让您了解睡眠的重要性,并了解影响睡眠的因素。
每天需要花费您几分钟的时间来建立例程,为您提供知识并思考对您有影响的因素。
什么对您有效。作为交换,您将在短短几周内体验到与众不同的感觉,并且两者都可以睡得更好,并在白天感觉更有活力。
您自己的努力和动力是重要的部分。您越有野心,结果就会越好。
1.补充睡眠药物功能。
2.应用崩溃修复。
1.年轻人
2.压力比较大的用户
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