食材密码 for iPhone下载V1.1 简体中文免费版 - 生活常见食材介绍

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《中国居民膳食指南》（2007）中指出：“人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物至少可提供一种营养物质。除母乳对0月～6月龄婴儿外．任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的，因而提倡人们广泛食用多种食物。”

然而面对五花八门、品种繁多的各色食物材料，究竟应该吃什么？怎么吃？吃营养还是吃健康？吃得贵是不是就是吃得好？……这些却都成了困扰人们的又一难题。
食材密码针对目前生活中常见的食材进行了介绍，内容涉及食材不同的俗称、主要成分、营养成分、食用方法、食用注意事项等，软件将食材、营养素、菜谱信息进行了组合和关联。每种食材包含哪些营养素，哪种食材的某种营养素含量最高，食材可以做哪些菜，这些信息在食材密码中都能得到解答。

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