睡眠监测APP

睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~

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共有374款应用 / 更新时间：2025-12-10

正午时光v2.6 安卓日常应用 / 42.92M / 2021-02-26

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舒睡1.4.19 安卓日常应用 / 83.88M / 2022-12-03

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睡眠健康管家v1.5 安卓日常应用 / 71.37M / 2021-02-19

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诱耳助眠v1.7.1 安卓日常应用 / 40.09M / 2021-05-02

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好轻睡眠日记v1.4 安卓日常应用 / 110.07M / 2021-01-07

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值米睡眠app1.2.3 安卓日常应用 / 25.14M / 2023-03-15

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核桃睡眠v1.3.9 安卓日常应用 / 46.80M / 2021-07-22

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潮汐解压3.12.2 安卓日常应用 / 77.55M / 2022-11-25

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5P医学APP4.6.10 安卓日常应用 / 70.68M / 2022-10-17

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蜗牛睡眠软件v6.11.6 安卓日常应用 / 143.45M / 2024-03-04

SleepAid助眠白噪音app1.3 安卓日常应用 / 22.99M / 2022-10-04

声优助眠app1.2.4 安卓日常应用 / 43.87M / 2022-10-10

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