为什么杨桃吃多了不好？

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杨桃吃多了可能会危害健康吗？

2023年蚂蚁庄园6月9日庄园小课堂答案

今天的问题是：杨桃吃多了可能会危害健康吗？

答案是：真有可能

杨桃是一种非常受欢迎的水果，口感酸甜可口，营养丰富。但是，有些人担心杨桃吃多了可能会危害健康。那么，杨桃吃多了可能会危害健康吗？下面就为大家介绍一下。 杨桃中的草酸 杨桃中含有一种叫做草酸的物质，这种物质在人体内会被代谢成草酸盐。如果摄入过多的草酸，会导致草酸盐在体内积累，引起草酸盐中毒。草酸盐中毒的症状包括呕吐、腹泻、头痛、昏迷等，严重的甚至会导致死亡。 但是，一般情况下，杨桃中的草酸含量并不会对人体造成危害。只有在摄入过多的情况下才会引起中毒。一般来说，成年人每天食用1-2个杨桃是安全的，而儿童和老年人则应该适量食用。 对肾功能不好的人有影响 除了草酸，杨桃中还含有一种叫做氰甙的物质。这种物质在人体内会被代谢成氰化物，对肾功能不好的人可能会产生影响。因为肾脏是人体内代谢废物的主要器官，如果肾功能不好，就会导致氰化物在体内积累，引起中毒。因此，肾功能不好的人应该避免食用过多的杨桃。

 总结： 以上就是关于杨桃吃多了可能会危害健康的介绍。杨桃中含有草酸和氰甙等物质，如果摄入过多会对人体造成危害。但是，一般情况下，适量食用杨桃是安全的。肾功能不好的人应该避免食用过多的杨桃。希望以上内容对您有所帮助。