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助眠神器手机版

大小:33.39M语言:简体中文 类别:安卓日常应用系统:Android
软件介绍

助眠神器是一款可以帮助你提高睡眠质量睡眠辅助app。专注于跟踪睡眠周期详细信息,以帮助您了解睡眠质量和睡眠状态。这里包含了各种强大的功能可以使用,让你在睡眠中有更好的状态。助你减压恢复你的元气。每天的忙碌都会让你的睡眠不好,这里可以轻松的提高你的睡眠质量哦!我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。

【助眠神器手机版怎么使用】

- 记录您在睡眠过程中发出的打鼾声音和梦话,起床后聆听它们,深度了解您的睡眠

- 记录您的睡眠习惯,跟踪您的睡眠方式 .

- 界面简洁、轻巧、优雅

- 设置智能闹钟,按时叫你起床

- 根据不同场景选择放松的音乐

【助眠神器手机版好用吗】

您将通过日常呼吸练习,学会控制生活中的压力。

我们引入了Pranayama呼吸控制法、4-3-7呼吸法,这些调息方式包含了三个呼吸阶段,即吸气、屏息与呼气,

可以通过调节呼吸的方式,有效的提升身心健康。

精选高清万物声音,从内容到界面,让您置身于森林、夜晚、村间等各种场景内,由内而外的沉浸与沉静。

我们力求通过这种方式让您身心愉悦,从而静下心来进去一个平静的状态。

【助眠神器手机版适用人群】

短暂性失眠,需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观,希望通过工作展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

【助眠神器手机版功能】

【后台运行】 

支持后台运行,当你还不准备入睡的时候,就可以提前用它为你的身心进入放松状态,这样当使用完其他应用的时候,可以即刻进入睡眠状态 

【定时关闭】 

定时自动关闭,既贴心又实用 

【一键分享】 

一键分享给好友,支持微信、QQ等多种方式 音乐选择

纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐,让你自由选择自己喜欢的音乐 

【音乐选择】 

纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐,让你自由选择自己喜欢的音乐 

【本地添加】 

如果你不喜欢自带的音乐,还可以导入自己喜欢的音乐 

【摇一摇】 

一种音乐可能听得会慢慢的不喜欢,那就摇一摇吧,随机组合混音,给你无限可能的组合,等你挖掘哦! 

【助眠神器手机版点评】

能够帮助用户朋友们快速入眠,用户朋友们能够在助眠的帮助下,快速冷静下来并且感到疲劳感。

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简介|文章|评论
版本:v1.2.4 for Android时间:2023-04-17
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