辟谷轻断食

辟谷轻断食app是一款专为想要减肥塑身的朋友设计的减肥专属app，不仅为朋友们设计了属于你们自己的减肥食品搭配专业餐，而且将轻断食的概念引入减肥大潮中，并且每天提醒您吃饭的时间和食品所摄入的热量！

【辟谷轻断食介绍】

辟谷轻断食app：每天都会检测你当天吃了什么东西，学会健康养生就从这里开始，记录各种关于养生方面的小知识点给你去进行了解，降低你得病的一些几率，喝水提醒还有一些关于饮食方面的计划信息，以及身体变化情况上面都有详细的介绍。

【辟谷轻断食功能】

常见问题科普

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

身体状况追踪

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

日常喝水提醒

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

【辟谷轻断食模块】

-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;

【辟谷轻断食说明】

每天都会检测你当天吃了什么东西，学会健康养生就从这里开始。

记录各种关于养生方面的小知识点给你去进行了解，降低你得病的一些几率。

喝水提醒还有一些关于饮食方面的计划信息，以及身体变化情况上面都有详细的介绍。

【辟谷轻断食怎么样】

辟谷轻断食有着科学的专业指导及辅助，人性化的使用体验，轻松地体验轻断食带来的美妙历程。