好睡眠365安卓版

好睡眠365app是一款专门为经常失眠的朋友们准备的医疗健康类手机软件。软件内邀请了超多专业的睡眠专家入驻，每天都会为用户科普更多和健康=睡眠相关的知识，还有许多放松的音乐进行辅助，程序是基于专业医生从超过5万名临床患者治疗中总结经验，并结合认知行为疗法而开放出来的可以诊断和治疗失眠的软件，它可根据用户的睡眠质量评测结果来提供最适合用户的康复训练方法，并会定期推送专业医生的康复视频，从而通过4-8周的康复训练让用户可明显改善自己的睡眠质量。

【好睡眠365app简介】

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。可记录失眠用户的睡觉质量，并且程序会根据用户的睡眠日记自动绘制出各种医学曲线图，而专家医生则可通过追踪查看这些曲线很清楚的了解到患者目前的状况和疗效并可给出相应的药物治疗方案。此外，好睡眠365App还会根据用户的失眠情况提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

【好睡眠365app功能】

CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案

放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量

医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询

专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

【好睡眠365app特色】

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

【好睡眠365app亮点】

睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

电话咨询：即 刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案

【好睡眠365app优势】

1、好睡眠365App是专业的睡眠医疗知识软件，主要针对于睡眠呼吸暂停综合症进行介绍，包含了该疾病从诊断、治疗、后期的跟踪等知识，另外整合了全球首款用智能手机控制呼吸机的软件DVAND，可由本软件直接进入

2、提供诊断技术多导睡眠监测的培训视频，治疗用睡眠呼吸机、以及辅助产品制氧机的介绍，并提供BMI肥胖指数测定工具，EPworth嗜睡量表工具、柏林问卷工具

3、专业知识包含了睡眠呼吸暂停综合征的症状介绍，打鼾症状的介绍，该症状的分类及易患人群分布，并提供了睡眠呼吸暂停综合征与高血压症状的关系介绍

【好睡眠365app简评】

用科学的方式有效的解决用户的失眠问题，让他们能够了解到更多和睡眠相关的知识，从根本和源头上改善你的睡眠质量。