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FLOW冥想app是一款非常实用的日常放松app,在这里,你将抛去心中的一些杂念,主要通过音乐来屏息一些杂念,让自己的身心更加健康,这样有助于缓解你的生活压力,改善你的睡眠,释放焦虑等等。让越来越多人从冥想中去改变。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用,让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。帮助用户释放内容的焦虑和压力。FLOW冥想课程学习软件内置多种类型的助眠疗愈音乐,让用户拥有高品质的睡眠,和小伙伴一起分享冥想心得,享受健康生活,快乐下载FLOW冥想app吧!
1.【入睡·快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库。
2.【睡觉·香】心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。
3.【梦境·甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。
4.【作息·好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。
1、多种类型的疗愈音乐,带你放松入眠。
2、提供数十个主题的冥想引导,由资深专家打造。
3、渗透至生活各大场景,实现24小时不间断的陪伴。
4、多维度陪伴式练习,学员交流感悟,共同成长。
1.轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)。
2.因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人。
3.因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人。
4.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。
5.因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。
1、帮助改善专注度,提升工作学习效率。
2、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念。
3、白噪音和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库。
4、用冥想改善你的睡眠、调节情绪,获得宁静。
FLOW冥想app每天都在不断更新冥想知识,来这里学习冥想课程,让大家时刻保持心情愉悦,感兴趣的小伙伴快来下载FLOW冥想app吧!
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