郑多燕减肥操电视版

郑多燕減肥操电视版是一款专门为了想要再加锻炼的小伙伴打造的，这里有着非常多的锻炼类型，让您可以根据自己的想法找到最适合您的健身指导视频，想在家锻炼的小伙伴下载使用吧。

郑多燕?p肥操电视版简介：

该程序包含了收录郑多燕减肥操系列视频全集，点播方便快捷，支持智能电视和智能机顶盒。 每天只需30分钟，一个月瘦20斤，堪称"减肥神器"！

郑多燕?p肥操tv版健身项目：

1、有氧运动

有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动，运动时间比较长，一般属中强度运动，但是有很好的燃脂效果，有助于减肥。

2、塑身减肥

是一种中低强度的有氧运动，运动一个小时对燃烧脂肪是很有效果的。另外也是一种小肌肉运动，长期坚持可以增强全身的协调性，让身材比例更接近标准。

3、哑铃减肥

说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块，最终变成施瓦辛格那样的肌肉。其实这是不对的，只要方法正确，用哑铃也是可以减肥的，而且不止是减上半身哦。首先，要选择合适重量的哑铃，ol们用装满水的矿泉水瓶也可以代替。这样做锻炼会让身材更匀称。

安装说明：

首先，先下载如豌豆荚、360手机助手或腾讯手机管家等pc版的安卓手机助手到电脑上，随便挑一个就行了；然后运行助手，把电视盒子用数据线连接电脑(注意：连接电脑的同时也要把电视盒子的电源线接上)；等助手识别到电视盒子后，就可以在电视盒子上面安装郑多燕减肥操了。

适用于：小米盒子，乐视盒子，海美迪，开博尔，海信智能电视，创维智能电视，tcl智能电视等智能电视，智能机顶盒。

更新内容：

解决部分机型无法播放问题；

优化播放逻辑提高视频播放速度；

包名：com.example.loseweight

MD5：8cafa3deb6f19e5ca4a967c7fa605062