挑战Plank

挑战Plankapp是一款平板支撑训练软件，你想要的小蛮腰，六块腹肌，只要下载了这款软件天天坚持锻炼就能有收获，有了这款软件每天一个动作轻松坚持，赶紧来下载app体验吧。

  官方简介

  挑战Plank-专业的平板支撑训练软件，plank社区。

  时下超火健身运动，居家必备虐腹神器！

  百万人的plank社区，等你加入！

  软件功能

  锻炼：每天几分钟，造就好身材。

  交流：活跃的plank交流社区。大牛云集。更专业的指导。

  记录：记录你强大的每一步。云端存储。

  挑战：挑战牛逼的你，你敢来吗？你不是一个人在战斗！

  分享：展现坚持的毅力，让ta欲罢不能

  计划：新加锻炼计划，变强有章可循。

  相关介绍

  520刚过，有的人发现自己竟然是备胎，这简直比原来就单身还凄惨有木有啊!既然都是单身狗，今天给大家推荐一款极具心机的应用，据说可以帮助你脱离单身哟!挑战Plank。

  不过千万别误会，今天推荐的这款挑战Plank并不是相亲App，而是时下最火爆的健身应用!

  袁姗姗靠着腹肌、马甲线、腰窝不是瞬间令黑转路人，路人转粉了吗?找个男女朋友更是不在话下啦!

  挑战Plank为我们定制了各式各样的健身训练计划，例如减腹部、马甲线、燃脂、腹肌等等。它的运动模式主要以支撑为主，非常容易实现。

  点击其中一个训练计划，就可以看到热身、三组支撑yiji8拉伸的方案，点击开始计划，会有倒计时以及一个绿色的支撑小人，还会有坚持运动完或者还是放弃吧的选项。我每次看到这种选项都会强迫自己运动完，运动结束后，也会有统计表帮你分析最近的运动量等等，非常直观。

  挑战Plank另外还有计时器选项，帮助用户平时计时和挑战自我，社区选项中可以看到自己和其他使用挑战Plank用户发出的帖子，看看别人的健身成果，自己是不是更有动力了呢?

  更新内容

  V3.1.2版本内容：  

  程序大神百忙之中抽出空隙修复了一些bug。

  1、修复已知bug；

  2、用户用户体验。

  3、界面全新设计，体验更顺畅；