享质健app

享质健app是一款很不错的健康医疗服务类手机软件。所有的用户都可以安装这款软件，然后来对自身的健康状况做个自行检测，尤其是查看自己的睡眠数据，看睡眠质量高低。

软件简介：

一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

软件特色：

实时监测使用者的一些具体情况，还可以连通家人的软件想连通，出现什么问题可以及时解决；

特别是老人的一些睡眠情况作为家人的你是可以很好的通过软件来了解，更好的关注家人的健康；

海量的睡眠科普知识可以让你了解，你可以在里面观看到非常多有关于睡眠的一些相关信息；

还会根据你的睡眠状况来提出一些建议，像是一些睡眠不好的地方应该如何的改善都可以了解；

软件优势：

是一款监控身体健康的实用软件，配套智能手环进行使用安全高效。

用户可以全天后台运行这款软件，身体的各种数据都可以上传到平台上。

软件为大家推荐的各种智能服务，高品质检测可以满足你很多不同的需求。

软件亮点：

【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

【健康睡眠记录】让你拥有健康睡眠，助你好梦。

【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。