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轻瑜伽app

大小:14.47M语言:简体中文 类别:安卓学习阅读系统:Android
软件介绍

瑜伽app是一款瑜伽学习软件,这款软件给大家带来了很多的方便,大家想要学习瑜伽的时候不用去线下也能随时练习,非常方便,如果感兴趣就快来下载吧。

轻瑜伽是什么

“轻瑜伽”,你的瑜伽私人教练。轻松瑜伽,轻松生活。“轻瑜伽”,作为一个瑜伽专业的公众app,集聚了400万+瑜伽习练者。

轻瑜伽手机版特点

-美胸排毒

女人、男人都爱的健美方法,维多利亚的秘密,一周明显up升级

-减压放松

超贴心配备冥想放松音乐,精神紧张、头痛的朋友一定要试试哦

-健康健美

工作烦躁导致难以控制情绪的时候,我想你应该关心亚健康问题了

-伽友交流群,百万爱好者

集聚四百万精准瑜伽用户,让你一秒成为瑜伽达人,分享瑜伽经历,倾诉瑜伽故事,找到你的瑜伽精神伴侣

-全球名师,精编计划

集聚国内外瑜伽名师,根据国人体质及生活习惯,打造科学系统的精编计划,让你养成好习惯,不知不觉中塑造完美身材

-专业课程,科学练习

轻瑜伽开发的“教”“学”“练”一体化学习方式,打破了传统教学视频的固有跟领模式,增加了瑜伽精讲和错误示范及纠正,让你练习之余更能真正体会瑜伽的精髓

-主题训练营,陪伴式指导

聚集100多位知名瑜伽导师作为技术指导、课程监制,并热心的在社群和后台为粉丝和广大瑜伽爱好者答疑解惑。平台上线的“21天瘦身训练营”、“气质女人的减压瑜伽课”等课程收获了学员一致好评,主讲老师更是深受学员喜爱。

亮点

你想要的

你希望过得更好,更清楚自己走过的路,更明白未来的方向,懂得如何与人相处,也知道怎样与自己沟通。

属于你的

简单容易执行,适合初学者的瑜伽动作,加上身心调和与情绪锻炼的周计划,这是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。

你将得到

轻瑜伽计划,从如何建立你与瑜伽的关系,到呼吸、暖身等基础步骤,加上身心情绪的锻炼,使得你身体越来越轻松,心情也越来越轻盈,开始思考光明美好的事情,开始学习表达自己,也聆听别人的话语。

你面临的

我们常常都希望自己活得更健康,拥有更多正确的能量,但却总因为生活积习难改,无法将新生活计划持续下去。而生活中的毒素,包括身体所摄取的化学物质、环境的污染与嘈杂、情绪的压力与心理的苦闷与彷徨,只会不断累积在我们的躯体之中,于是身心滞淤,志气消磨,生活也变得越来越苦闷。轻瑜伽:7天纯净身心灵,只要7天,你就可以得到身心下面的回馈,包括情绪的平和、身体的清爽,以及对自己的重新认识。

功能

1.无论是在家还是在公司,时间由你掌控,随时随地想练就练

2.全面的视频教程,体式词典,科学的训练课程与计划。让你从中找寻学习瑜伽的快感

3.针对不同层次的人群设定不一样的训练计划,让每一个人都能各取所长,把自己的技能发挥到更好

4.不用担心没有基础,为各位初学者设定跟规划了零基础课程跟视频,专业导师为你量身定制,全程视频播放,再也不用担心自己跟不上节奏

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简介|文章|评论
版本:1.1.2 for Android时间:2023-11-28
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