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数羊睡眠APP是一款专注于睡眠身心健康的手机软件,如果睡得不好的话就自然会影响用户的身体健康,这款软件可以帮助用户更轻松的进入深度睡眠,下载来试试。
定目标睡个好觉
养成良好作息;
道一声晚安
枕着温暖入睡;
大自然美妙音符
祝你酣然入睡。
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
数羊睡眠是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,
帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
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